podcastに集中しはじめたら。。
つらつらと話しました。
今日はほんの少し落ちることが数回ありました。
今日の朝、瞑想してたらの気づき
不思議な脈診の先生馬場先生の話。サイババや陰陽師がでてきます。
起きたらチェック、寝る前にもダラダラ携帯を見ていたのをルールを作り距離をおきはじめて、、、1週間の気づき
