Author: Kaori Shiozawa

第70 話 身体のボリューム、密度を意識する

意識がすべてを創造する。

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第69話 最近の体調の変化

あんなに好きだった必要だった昼寝をしなくなりました。

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第68話 1日のうちどのくらい自分に意識むけてますか?

前は意識を自分に向けるときが1日五分くらいでした。笑笑 いまは意識向けてる時の方が多くなりました。

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第67 話 意識を散らさない

podcastに集中しはじめたら。。

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第66 話 夜のおしゃべり

つらつらと話しました。

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第65話 とにかく自分にベクトルを向ける

きのう、足から手の先まで大雑把につながりました。鎖骨のあたりが開いて首が長くなり、肩の力がぬけました。どれだけ頑張ってたんでしょうか私。

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