みなさんこんばんは！
元気に引きこもってますでしょうか。おかげさまでたくさんの方に参加していただいている毎日の朝7時からの(ブラジルは夜7時)クンダリーニヨガ ミニレッスンも27日が経って、4月もそろそろ終わりです。私の勤めてる学校が休みになりましたので、5/17までは続けられることになりました。18日から、もし学校が通常に戻るようでしたら17日で終了ですが、引き続きオンライン授業になったら、ヨガレッスンも引き続き5月いっぱい続けます。
みなさんから、本当にすてきな感想をいただいています。😇😇
毎日の気分がよくなった。身体が柔らかくなった。規則正しい生活になった。身体と心がつながった。お腹がひっこんだ。身体の故障や痛みを、薬だけで解決せず、年だと言い訳せず、自分と向き合う入り口に立つことができた。などなど。
ヨガは単なるエクササイズではありません。自分の内側に入り、自分に向き合い、自分を知り、豊かに幸せに生きるため、より自分自身という真理に気づくためのものです。毎日かわるからだ、毎日ちがう感情、でも奥にある確固たる果てしない自分自身に出会えます。
こんなコロナ騒ぎが無かったら、こんなふうにみなさんと毎日バーチャルに待ち合わせて、ヨガやって、気持ちをシェアするなんてできませんでした。いるメンバーも本当に色とりどりの年齢、性別、住む国もインターナショナルです。
この機会にぜひご参加くださいネ。出血大サービスの🩸🩸5000円になります。🥰🥰

Zoomを使います。